Whiteheads ve Tıkanmış Gözeneklerden Nasıl Kurtulunur

Whiteheads nedir?

Milia olarak da bilinen Whiteheads, hafif bir akne şeklidir. Bugün, onlardan ve onlara neden olan tıkanmış gözeneklerden kurtulmanın en iyi yollarını araştırıyoruz.

Whiteheads, ciltteki gözenekler ve kıl folikülleri, etrafımızdaki havadan gelebilecek veya transfer edilebilen bakterilerle enfekte olabilen bir sebum ve ölü cilt hücreleri karışımı ile tıkandığında veya tıkandığında oluşur (yüzünüze ellerinizle dokunurken, Örneğin).

Beyaz nokta üst kısımda ince bir cilt hücreleri tabakası ile kapatılır, folikül veya gözenek içeriğinin havadaki oksijenle temasta oluşan oksidasyon nedeniyle siyaha dönüştüğü siyah noktaların aksine, hava içeri giremediği için beyaz kalırlar.

Onlardan kurtulmak için atmanız gereken adımlar şunlardır. Bunlara neden olan tıkanmış, tıkanmış gözeneklerle nasıl başa çıkılacağı konusunda bilgi için sayfayı aşağı kaydırın.

Cildinizin durumunu iyileştirin.

Miliadan kurtulmanın en iyi yolu, gelecekteki sorunların önlenmesine ve mevcut lekelerin aynı anda giderilmesine odaklanmaktır! Endişelenme, göründüğünden daha kolay! Cildinizi geliştirmek için dört basit adımı öğrenmek için okumaya devam edin.

Whiteheads ve Gözeneklerden kurtulma yöntemleri

  1. Peeling ürünü kullanma Yüz maskesi kullanma Akne tedavisi ürünü kullanma Beslenme ve egzersiz seviyelerinizi geliştirme

PLUS — Engellenen gözeneklerin tıkanıklığını gidermek için en iyi ipuçları

Adım 1: Pul pul dökmek

Sebum ve bakteri tıkaçlarını çıkarmak için derin temizlik ile başlamanız gerekir. Beyaz kafalar havaya kapalı olduğundan, derin temizlik elde etmenin en iyi yolu düzenli olarak pul pul dökmektir.

Peeling, cildinizin yüzeyindeki ölü cilt hücrelerini temizler. Genellikle bu işlem tek başına küçük lekeleri giderebilir, ancak çok nazik olmanız ve cildinizin yüzeyini çizebilecek ve bakterilerin içeri girmesine izin veren sert, aşındırıcı taneler içermeyen bir ürün kullanmanız gerekir. daha iyi değil daha kötü.

Adım 2: Yüz Maskesini Deneyin

Cildiniz çok yağlı ise yüz maskeleri haftada iki veya üç kez kullanılabilir, ancak muhtemelen sadece kuruduğu için haftada bir kez sayfanın üstünde gösterilen gibi bir kil maskesi kullanmak isteyeceksiniz.

  • Kil maskeleri, gözeneklerinizdeki kalıntıları, sebumu ve diğer kirleri emer. Soyma maskeleri de bir eksfoliyatör gibi davranır, aşağıdaki genç hücreleri ortaya çıkaran ölü cilt hücrelerini kaldırır ve teninizin daha parlak ve taze görünmesini sağlar.

Genellikle cildin üst tabakasında biriken tüm ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olmak için düzenli olarak bir maske kullanın.

Bir yüz maskesi, seçtiğiniz türe bağlı olarak temizleyebilir, tonlayabilir, pul pul dökebilir, yağı çıkarabilir veya nemlendirebilir.

Adım 3: Nazik Akne Tedavisi Kullanın

Bunlar temel olarak cildinizdeki fazla yağı kurutmak veya kurutmak için çalışır. Ayrıca iltihap ve kızarıklığa neden olan bakteriyel enfeksiyonla da mücadele ederler. Bazı ürünler ayrıca aşırı sebum içeren bir karışımda gözenekleri bloke etmek ve siyah noktalara neden olmak için en kötü suçlular olan ölü deri hücrelerini çıkarmaya yardımcı olur.

Bir salisilik asit veya bir benzoil peroksit ürünü seçin, ikisini karıştırmayın veya umduğunuz pürüzsüz cilt yerine kuru, pul pul, tahriş olmuş bir ciltle sonuçlanabilir!

Üst İpucu: Cildinizde temizleyici, toner, nemlendirici ve bakım kremleri ve losyonları kullanıyorsanız, hepsinin birbiriyle birlikte kullanılmaya uygun olduğundan emin olmak için etiketi kontrol ettiğinizden emin olun!

Yukarıdaki tüm ürünler oğlum ya da kızım tarafından kullanılmış ve onlar tarafından tavsiye edilmiştir. Hepsi Amazon.com'un Yüz Cilt Bakımı bölümünden edinilebilir.

Adım 4: Diyet ve Egzersizle Cildinizi Geliştirin

Yediğiniz şey, cildinize koyduğunuz ürünler kadar önemlidir. Bir cilt bakım ürünü satın aldığınızda, içerik etiketini kontrol etmek ve cildinize zarar vermeyeceğinden emin olmak için uzun zaman harcıyorsunuz. Dev bir hamburger veya bir tabak patates kızartması yaptığınızda, aynı kontrolleri yapıyor musunuz?

Çoğumuz diyetlerimizle köşeleri kesmekten suçluyuz, besin değerinin zararına kolaylık sağlamak için gidiyoruz - ancak biraz düşünerek, sadece cildiniz için değil, aynı zamanda uzun süreli faydaları olan sağlıklı bir diyet de yiyebilirsiniz. kalp, dolaşım, sindirim sistemi ve hatta bağışıklık artırıcı ve kanser koruma faydaları ile

Yiyecek seçeneklerinizde her gün bir renk gökkuşağı yiyin (ve hayır, bir paket M & Ms demek istemiyorum!), Meyveler sarı, turuncu, kırmızı ve mor meyve ve sebzeler gibi antioksidanlar açısından zengindir. Cildinizi nemlendirmek için bol su içtiğinizden emin olun. Sivilce problemleri için yararlı olduğu kanıtlandığı için biraz güneş ışığı alın (yine de güneş kremi giymeniz ve cildinizi güneş ışığına daha duyarlı hale getirebilecek akne tedavisi ürünleri kullanıyorsanız dikkatli olun).

Her gün bol miktarda sebze yemek, özellikle bir gökkuşağı rengi seçebiliyorsanız, genel sağlığınıza ve cildinize fayda sağlayacaktır!

Egzersiz Cildinize Nasıl Yardımcı Olabilir?

Terlemenize neden olan herhangi bir egzersiz cildiniz için iyidir çünkü terleme gözeneklerden dışarı çıkar ve bunları içten dışa temizlemenin harika bir yoludur!

Egzersizin ek faydaları, gelişmiş dolaşımın, yüzeyin altındaki cilt katmanlarına daha fazla kan alması, hayati besinleri getirmesi ve atık ve kirleri uzaklaştırmasıdır.

Artı - egzersiz, kendinizi harika hissettirir ve endorfinleri kan dolaşımına bırakır.

Egzersiz, kan akışını artırarak ve terleme yoluyla gözenekleri temizleyerek cildi iyileştirebilir.

Tıkanmış Gözeneklerden Nasıl Kurtulunur

Sıkışık gözenekler yüzün hemen hemen her yerinde meydana gelebilir ve T Bölgesi alanında en yaygın olanları iken, birçok insan burunlarının yanlarında sorun yaşar, genellikle yanaklarda da görülür. Tıkanmış gözeneklerin engelini kaldırmak cildi beyaz nokta, siyah nokta ve sivilcelerden uzak tutar.

Peki onlardan nasıl kurtulursun?

Beyaz kafalardan nasıl kurtulacağınız, buharlama, peeling, yüz maskesi (kil veya peeling) kullanma ve bakteriyel kontaminasyonu önlemek için hijyen konusunda özellikle dikkatli olmak için yukarıdaki tüm ipuçları yardımcı olacaktır. Diyetinizi de izleyin - bol miktarda antioksidan açısından zengin yiyecekler yemeye çalışın ve cildinizin düzgün bir şekilde nemlendirildiğinden emin olmak için bol su için.

Engellenen Gözenekleri Açmak için En İyi İpuçları

İşte bu gözeneklerin tıkanıklığını gidermek için en iyi ipuçları. Unutmayın, şimdi harekete geçerek, cildinize sadece bugün için değil, gelecek için bir iyilik yapacaksınız!

Kırklı ve elli yaşlarındaki birçok erkek ve kadın, zamanla gerilmiş olan görünür, genişlemiş gözeneklerin boyutunu azaltmak için her türlü iksir ve losyonları deniyor. Bunun önde gelen nedenlerinden biri, genç, yirmili ve ötesinde gözenekleri tıkayan enkaz birikmesidir.

İpucu 1: Yüzünüzü kuru fırçalamayı deneyin!

Bu, dolaşımı iyileştirmek için mükemmeldir - cildin üst katmanlarına iyi bir kan akışı, lekelerin daha hızlı iyileşmesine ve gözeneklerin tıkanma riskini azaltmasına yardımcı olur. Peeling etkisi vardır ve yapılması çok kolaydır. \

Başlamadan önce yüzünüzün tamamen kuru olduğundan emin olun. Cildinizin kurutucu bölgelerine yoğunlaşan ve göz bölgesinden kaçınmaya özellikle dikkat eden, küçük, dairesel hareketlerle yumuşak kıllı bir yüz fırçası kullanın. Nazik olun ve bunu bir seferde birkaç dakikadan fazla yapmayın.

Benzer bir etki, Clarisonic Mia gibi bir cilt temizleme sistemi kullanılarak da elde edilebilir.

İpucu 2: Gözenek Şeritlerini Deneyin

Bunlar özellikle burnunuzun yanlarındaki tıkanmış gözenekler için iyidir, aksi takdirde başa çıkması oldukça zordur. Bununla birlikte, gözenek şeritlerinde kullanılan yapışkan türüne alerjiniz varsa, bunlardan kaçınmalısınız.

Herhangi bir şüpheniz varsa, cildinizin yüzünüzün oldukça hassas olduğu dirseğinizin kıvrımı gibi göze çarpmayan bir alanda deneyin, ancak yapıştırıcıya kırmızı, kızgın görünümlü bir reaksiyon alırsanız, sadece bunu bileceksiniz !

3. İpucu: Ev Çözümünü Deneyin

Tıkanmış gözeneklerden kurtulmak için doğal ev ilaçları

  • Cildiniz çok hassas değilse, narenciye asitinin faydalarından yararlanabilirsiniz. Limon veya portakal suyunu doğrudan cildinize fırçalayarak veya sadece parmaklarınızın ucuna uygulayabilirsiniz. Bu biraz güçlü görünüyorsa, sade su ile seyreltebilirsiniz. Sadece yüzünüzün tıkanmış gözenek probleminden gerçekten etkilenen, özellikle burnunuzun kenarındaki kırışıklıklar üzerinde bulunan oilier kısımlarında kullanın.

Doğal meyve enzimlerinin faydalarından yararlanın!

  • Papaya ölü cilt hücrelerini kaldıran doğal enzimler içerir, bu nedenle pulpa papaya eti cildinizin etkilenen bölgelerine uygulandığında peeling etkisi olur ve gözenekleri sürtünme veya sürtünme olmadan temizlemeye yardımcı olur. Durulamadan önce birkaç dakika bekletin. Deniz tuzu veya şeker eklediğiniz seyreltilmiş portakal veya limon suyu ile kendi peeling bodurunuzu yapın. Bu oldukça aşındırıcı olabilir, bu nedenle erkek cildi veya sırt gibi vücudun daha az hassas kısımları için belki de en iyisidir.

Cildinizi iyileştirmek için doğal bir AHA veya Alfa Hidroksi Asit kaynağı olan meyve kullanan ev ilaç tedavileri hakkında daha fazla bilgi için, makalemi gözden geçirin.

Papaya'daki doğal enzimler cildi nazikçe pul pul dökmeye yardımcı olabilir.

Engellenen Gözeneklerin Tekrarlanmasını Önleme

Aldığınız beyaz nokta, siyah nokta ve sivilce gibi yeni cilt lekelerinin sayısını önlemek veya en azından azaltmak için, gözeneklerin tekrar tıkanmasını önlemeniz gerekir.

Daha önce bahsettiğimiz tüm temizlik ve peeling ipuçlarını takip edin. Ek olarak komedojenik olmayan ürünler arayın.

Komedojenik olmayan terimi, ürünün gözenekleri tıkayarak komedonlara (whithead'ler ve siyah nokta) yol açmayacağı anlamına gelir.

Ambalajda bu sözü veren cilt bakım ve makyaj ürünlerini (özellikle fondöten kremleri, BB ve CC kremleri) bulabilirsiniz.

Gözeneklerinizin Gerilmesini Önleyin

Sorunu ilk etapta önleyerek ve herhangi bir lekeyle hızlı bir şekilde başa çıkarak gözeneklerinizin gerilmesini ve kalıcı olarak genişlemesini önlemeye yardımcı olacaksınız. Bu gerçekleştiğinde, sorunun gizlenmesi zordur.

Cilt lekelerinden ve tıkanmış gözeneklerden nasıl kurtulacağınız konusunda bilgi sahibi olacak bir arkadaşınız varsa, lütfen bu makaleyi onlarla veya sosyal medyada ve Pinterest'te paylaşın.